Κύριο εύρημα
Δείτε τι δείχνουν τα στοιχεία για την ανάρρωση και την επανεξέταση, ποια συμπτώματα χρειάζονται επείγουσα φροντίδα και πώς διαφέρουν οι μονοεστιακοί, πολυεστιακοί και τριεστιακοί φακοί.
Πώς αλλάζει η όραση με την επέμβαση καταρράκτη
Ο καταρράκτης είναι θόλωση του φυσικού φακού του ματιού. Στη συνήθη φακοθρυψία ο χειρουργός κάνει μικρή τομή, ανοίγει το πρόσθιο περιφάκιο, θρυμματίζει τον θολωμένο φακό με υπερήχους, αφαιρεί τα τεμάχια με αναρρόφηση και τοποθετεί διαυγή τεχνητό ενδοφακό (IOL) μέσα στο περιφάκιο. Το υπόλοιπο περιφάκιο στηρίζει το εμφύτευμα. Το NHS περιγράφει αυτά τα χειρουργικά βήματα· το εργαλείο λήψης απόφασης του NHS England εξηγεί ότι η κοντινή ή μακρινή εστίαση επιλέγεται κατά την αξιολόγηση. Ο οπτικός στόχος σχεδιάζεται πριν από την επέμβαση· ο IOL δεν αποκαθιστά απώλεια όρασης από ξεχωριστή πάθηση αμφιβληστροειδούς, οπτικού νεύρου ή κερατοειδούς.
Μετά την επέμβαση, η παροδική θόλωση μπορεί να σχετίζεται με σταγόνες διαστολής, ήπια φλεγμονή ή προσαρμογή του ματιού στα νέα οπτικά χαρακτηριστικά. Μπορεί να υπάρχει ερυθρότητα, δακρύρροια, αίσθημα άμμου ή ευαισθησία στο φως, αλλά τα συμπτώματα πρέπει να βελτιώνονται. Η ανάρρωση μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες. Διαβήτης, γλαύκωμα ή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας μπορούν να περιορίσουν το τελικό οπτικό αποτέλεσμα, ακόμη και όταν η αντικατάσταση του φακού είναι τεχνικά επιτυχής· οι προσδοκίες συζητούνται πριν από την επέμβαση και δεν εγγυώνται από την ονομασία του φακού. Guy’s and St Thomas’ NHS Foundation Trust.
Τι δείχνουν τα στοιχεία ανάρρωσης και επανελέγχου
Το πρακτικό ερώτημα δεν είναι αν χρειάζεται παρακολούθηση, αλλά ποιοι χρειάζονται πρώιμη εξέταση από κοντά και πώς θα μπορούν όλοι να αξιολογηθούν έγκαιρα αν συμπτώματα ή ευρήματα προκαλέσουν ανησυχία. Η NICE συνιστά να δίνονται πληροφορίες για αναμενόμενες αλλαγές όρασης, προειδοποιητικά συμπτώματα, περιορισμούς δραστηριοτήτων, σταγόνες, ανακούφιση πόνου, στοιχεία επικοινωνίας και το επόμενο ραντεβού. Μετά από ανεπίπλεκτη επέμβαση δεν προτείνει τακτική αυτοπρόσωπη εξέταση την πρώτη ημέρα· αυτό δεν καταργεί την παρακολούθηση ή τη δυνατότητα αναζήτησης βοήθειας. Η ομάδα μπορεί να ορίσει νωρίτερο έλεγχο λόγω της επέμβασης, της πίεσης του ματιού, άλλης πάθησης ή προσωπικής ανησυχίας. NICE NG77, συστάσεις 1.1.5–1.1.6 και 1.9.1–1.9.3.
Οι Tinley και συνεργάτες διεξήγαγαν τυχαιοποιημένη δοκιμή στο Southampton του Ηνωμένου Βασιλείου για την παράλειψη του ελέγχου πρώτης ημέρας μετά από φακοθρυψία. Από 362 ασθενείς, 188 κατανεμήθηκαν σε έξοδο την ίδια ημέρα (SDD) και 174 σε επανεξέταση την επόμενη ημέρα (NDR)· και οι δύο ομάδες είχαν προγραμματισμένο επανέλεγχο περίπου στις δύο εβδομάδες. Στην NDR, 14/174 (8,0%) έλαβαν θεραπεία για αυξημένη ενδοφθάλμια πίεση 25–48 mmHg την πρώτη ημέρα· τέσσερις χρειάστηκαν αύξηση τοπικών στεροειδών για ραγοειδίτιδα (δύο) ή οίδημα κερατοειδούς (δύο) και ένας είχε σημαντική διαρροή τραύματος. 12/174 (6,9%) χρειάστηκαν πρόσθετη επανεξέταση πριν από το ραντεβού των δύο εβδομάδων λόγω τοξικότητας σταγόνων (έξι), αυξημένης πίεσης (πέντε) ή εκδοράς κερατοειδούς (μία). Στην SDD, 6/188 (3,2%) επέστρεψαν πριν από το προγραμματισμένο ραντεβού για καθησυχασμό λόγω συμπτωμάτων (τρεις), τοξικότητα σταγόνων (μία) ή παρακολούθηση προηγούμενης αύξησης πίεσης (μία)· καταγράφηκαν δύο πρόπτωσεις ίριδας, η μία με πρώιμο έλεγχο ήδη προγραμματισμένο.
Στην επανεξέταση περίπου δύο εβδομάδων, 83% κάθε ομάδας είχε οπτική οξύτητα 6/12 ή καλύτερη (p=0,96). Στην κλίμακα Snellen, 6/12 σημαίνει ότι στα έξι μέτρα διακρίνεται λεπτομέρεια που ένας τυπικός παρατηρητής βλέπει στα 12 μέτρα· δεν αποτελεί από μόνη της έλεγχο νόμιμης καταλληλότητας οδήγησης. Στους τέσσερις μήνες, ο δείκτης VCM1 έδειξε «καθόλου ή σχεδόν καθόλου ανησυχία για την όραση» στο 67% της SDD και 72,5% της NDR (p=0,26). Μη σημαντικό αποτέλεσμα δεν αποδεικνύει ίδιους κινδύνους. Το συμπέρασμα είναι στενότερο: επιλεγμένοι ασθενείς σε αυτή την υπηρεσία μπορούσαν να πάρουν εξιτήριο την ίδια ημέρα όταν παρέμεναν προγραμματισμένος επανέλεγχος και δυνατότητα επιστροφής αν υπήρχε ανησυχία. Η δοκιμή δεν εξέτασε απουσία κάθε παρακολούθησης· το πλαίσιο του 2003 και το δείγμα δεν καθορίζουν τον τωρινό ατομικό κίνδυνο. Tinley και συνεργάτες, περίληψη και αναφορά δοκιμής.
Τι μπορεί να είναι αναμενόμενο και τι πρέπει να βελτιώνεται
Η όραση μπορεί να είναι θολή για ώρες μετά από σταγόνες που διαστέλλουν την κόρη και να χρειαστούν ημέρες ή λίγες εβδομάδες για να καθαρίσει. Στην αρχή μπορεί να υπάρχει ήπιος πόνος, δακρύρροια, αίσθημα άμμου ή εντονότερη ευαισθησία στο φως. Σημασία έχει η πορεία: ο συνηθισμένος ερεθισμός πρέπει να υποχωρεί, όχι να εντείνεται. Επίμονη ή επιδεινούμενη θόλωση χρειάζεται κλινική συμβουλή ακόμη κι αν δεν πονάτε. Το NHS αναφέρει βελτίωση έπειτα από μερικές ημέρες για πολλούς, ενώ το Guy’s and St Thomas’ σημειώνει ότι η θόλωση μπορεί να επιμείνει την πρώτη εβδομάδα και η όραση να χρειαστεί λίγες εβδομάδες για να βελτιωθεί. Πρόκειται για εύρη εμπειριών, όχι προθεσμία για κάθε μάτι.
Χρησιμοποιείτε τις σταγόνες όπως ακριβώς σας δόθηκαν, με τη σωστή σειρά και διάρκεια. Πλένετε τα χέρια πριν από τη χρήση και μην αγγίζετε το μάτι με το άκρο του φιαλιδίου. Ρωτήστε τη χειρουργική ομάδα ή φαρμακοποιό αν παραλείψετε δόση ή δυσκολεύεστε με το φιαλίδιο. Μη διακόπτετε, παρατείνετε ή ξαναρχίζετε στεροειδές ή αντιβιοτικό με βάση γενικές διαδικτυακές συμβουλές. Προστατεύετε το μάτι από τρίψιμο και χτυπήματα. Οι τοπικές οδηγίες για κάλυμμα, πλύσιμο, μακιγιάζ, κολύμπι, σκύψιμο και έντονη δραστηριότητα διαφέρουν· υπερισχύουν οι γραπτές οδηγίες της χειρουργικής ομάδας. Μην οδηγείτε ώσπου η όραση να πληροί τις νομικές απαιτήσεις και ο κλινικός να πει ότι είναι ασφαλές.
Επανεξέταση, γυαλιά και ταξίδι: ξεχωριστές αποφάσεις
Η επανεξέταση ελέγχει την ανάρρωση και καλύπτει σταγόνες, αλλαγές όρασης, χρόνο για γυαλιά, το άλλο μάτι και άλλες παθήσεις. Το διάστημα εξαρτάται από την τοπική οργάνωση και τον ατομικό κίνδυνο: η NICE δεν προτείνει τακτική αυτοπρόσωπη εξέταση την πρώτη ημέρα μετά από ανεπίπλεκτη επέμβαση, ενώ το NHS περιγράφει ραντεβού παρακολούθησης και η υπηρεσία Guy’s and St Thomas’ συνήθως οργανώνει έλεγχο εντός έξι εβδομάδων. Είναι παραδείγματα διαφορετικών διαδρομών φροντίδας, όχι αντικρουόμενες εγγυήσεις. Πριν από την έξοδο ρωτήστε ποιος θα σας εξετάσει, πότε και πώς θα επικοινωνήσετε με οφθαλμίατρο εκτός ωραρίου.
Νέα συνταγή γυαλιών συνήθως εξετάζεται αφού σταθεροποιηθεί το μάτι και αξιολογηθεί από κλινικό ή οπτομέτρη. Αν πρόκειται να χειρουργηθεί και το δεύτερο μάτι, η τελική ισορροπία μπορεί να αλλάξει μετά από εκείνη την επέμβαση. Το ταξίδι είναι διαφορετικό από την οπτική αποκατάσταση: τα παραπάνω δεδομένα δεν εξέτασαν πτήσεις ή ταξίδια μετά την επέμβαση. Ρωτήστε τον χειρουργό αν χρειάζεται πρώιμος έλεγχος, ποια συμπτώματα απαιτούν άμεση φροντίδα, πού θα βρείτε βοήθεια και πώς θα έχετε τα αρχεία και τα φάρμακά σας. Μην εκλαμβάνετε το συνηθισμένο διάστημα επανεξέτασης ως άδεια ταξιδιού.
Η Just Clinic Istanbul είναι ανεξάρτητη πλατφόρμα μάρκετινγκ και δημιουργίας υποψήφιων πελατών, όχι πάροχος υγειονομικής περίθαλψης ή μεσάζων ιατρικού τουρισμού. Αιτήματα πληροφοριών μπορεί να κοινοποιηθούν σε εξουσιοδοτημένους συνεργάτες υγειονομικής περίθαλψης με τη συγκατάθεσή σας. Αν συγκρίνετε πληροφορίες για κόστος επέμβασης καταρράκτη με μονοεστιακό φακό στην Τουρκία ή πακέτο επέμβασης με μονοεστιακό ενδοφακό, ελέγξτε τι περιλαμβάνεται και ποιος παρέχει μετεγχειρητική αξιολόγηση και επείγουσα φροντίδα. Η περιγραφή πακέτου δεν καθορίζει κλινικό σχέδιο, δεν εγγυάται αποτέλεσμα και δεν αντικαθιστά τις οδηγίες ονομαστικού χειρουργού.
Επείγοντα προειδοποιητικά συμπτώματα μετά την επέμβαση
Επικοινωνήστε άμεσα με τη χειρουργική ομάδα ή την επείγουσα οφθαλμολογική υπηρεσία που σας υπέδειξαν για έντονο ή αυξανόμενο πόνο, όραση που χειροτερεύει γρήγορα ή θολώνει ξαφνικά, αυξανόμενη ερυθρότητα ή πρήξιμο βλεφάρων, παχύρρευστες/κολλώδεις εκκρίσεις ή όραση που βελτιώνεται και κατόπιν χειροτερεύει. Νέα παραμόρφωση ή κυματιστές γραμμές, λάμψεις, ξαφνική βροχή ή μεγάλη αύξηση μυοψιών, ή σκοτεινή κουρτίνα/σκιά στο οπτικό πεδίο χρειάζονται επίσης επείγουσα αξιολόγηση. Μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρά προβλήματα, μεταξύ άλλων λοίμωξη ή επιπλοκές αμφιβληστροειδούς· οι διαδικτυακές πληροφορίες δεν διαγιγνώσκουν την αιτία. Έντονος πόνος ή γρήγορη απώλεια όρασης είναι επείγον περιστατικό. Αν δεν βρείτε τη χειρουργική ομάδα, απευθυνθείτε στην τοπική επείγουσα οφθαλμολογική υπηρεσία ή στα επείγοντα.
Ήπιο αίσθημα άμμου, δακρύρροια ή προσωρινή θόλωση μπορεί να εμφανιστούν, αλλά μην περιμένετε το τακτικό ραντεβού αν τα συμπτώματα είναι σοβαρά, νέα ή επιδεινώνονται. Εκτός Ηνωμένου Βασιλείου, το NHS 111 δεν είναι ο κατάλληλος αριθμός· ακολουθήστε τις οδηγίες της θεραπευτικής υπηρεσίας και την τοπική επείγουσα διαδρομή. Έχετε διαθέσιμα τα στοιχεία της επέμβασης και τον κατάλογο φαρμάκων.
Συμβιβασμοί μονοεστιακών, πολυεστιακών και τριεστιακών φακών
Οι μονοεστιακοί ενδοφακοί προσφέρουν μία κύρια εστιακή απόσταση και μπορεί να χρειάζονται γυαλιά για δραστηριότητες έξω από τον επιλεγμένο στόχο. Οι πολυεστιακοί κατανέμουν το φως σε διαφορετικές εστίες, ενώ οι τριεστιακοί στοχεύουν σε μακρινή, ενδιάμεση και κοντινή όραση. Μπορεί να αυξηθεί η πιθανότητα όρασης σε περισσότερες αποστάσεις χωρίς γυαλιά, αλλά η κατανομή του φωτός μπορεί να μειώσει την αντίθεση ή να προκαλέσει θάμβος και φωτοστέφανα. Ο τριεστιακός είναι συγκεκριμένος τύπος πολυεστιακού· συγκεντρωτικά αποτελέσματα πολυεστιακών δεν προβλέπουν κάθε μοντέλο τριεστιακού.
Οι Cao και συνεργάτες αναζήτησαν σε τέσσερις βάσεις τυχαιοποιημένες δοκιμές σε άτομα ηλικίας τουλάχιστον 50 ετών με καταρράκτη, συγκρίνοντας πολυεστιακούς με μονοεστιακούς IOL. Η σύνθεση περιλάμβανε 21 δοκιμές και 2.951 συμμετέχοντες. Η περίληψη δεν ανέφερε στατιστικά σημαντική διαφορά στη μη διορθωμένη ή διορθωμένη μακρινή οξύτητα. Στα 60 cm, οι συγκεντρωτικές μέσες διαφορές ευνοούσαν τους πολυεστιακούς στην ενδιάμεση οξύτητα χωρίς διόρθωση (−0,06· 95% CI −0,10 έως −0,03) και με διόρθωση για μακρινή απόσταση (−0,09· 95% CI −0,12 έως −0,06). Οι διαφορές κοντινής οξύτητας ήταν −0,13 (95% CI −0,20 έως −0,07) χωρίς διόρθωση και −0,31 (95% CI −0,43 έως −0,19) με διόρθωση μακρινής απόστασης. Εξήχθη διόφθαλμη οξύτητα logMAR και συνδυάστηκε η τελευταία αναφερόμενη παρακολούθηση· η διάμεση παρακολούθηση ήταν 6 μήνες (εύρος 1–18). Χρησιμοποιήθηκαν πίνακες ETDRS, Bailey–Lovie logMAR και άλλοι, επομένως έχουν σημασία η εναρμόνιση κλίμακας και η διακύμανση μέτρησης. Οι πολυεστιακές ομάδες είχαν χαμηλότερη ευαισθησία αντίθεσης (μέση διαφορά −0,06· 95% CI −0,11 έως −0,02), μεγαλύτερη πιθανότητα απαλλαγής από γυαλιά (RR 2,86· 95% CI 1,73–4,73) και υψηλότερους κινδύνους αναφερόμενου θάμβους (RR 1,91· 95% CI 1,24–2,95) και φωτοστεφάνων (RR 3,08· 95% CI 2,11–4,49). Οι σχετικοί δείκτες δεν δίνουν απόλυτη πιθανότητα για ένα άτομο· οι ορισμοί, τα μοντέλα φακών και οι μέθοδοι μέτρησης διέφεραν. Cao και συνεργάτες.
Οι Imburgia και συνεργάτες διεξήγαγαν προοπτική μη τυχαιοποιημένη σειρά περιστατικών στο San Marino State Hospital. Συμπεριέλαβαν ενήλικες με αμφοτερόπλευρο καταρράκτη, κανονική τομογραφία κερατοειδούς και αστιγματισμό έως 0,75 διοπτρίες· προηγούμενη επέμβαση ματιού και παθήσεις που πιθανώς επηρέαζαν την οπτική οξύτητα αποκλείστηκαν. Σαράντα οκτώ άτομα (μέση ηλικία 69,7 έτη, SD 7,8· εύρος 52–83) χειρουργήθηκαν και στα δύο μάτια, σε τρεις ομάδες φακών των 16 ατόμων (32 μάτια ανά ομάδα)· όλοι ολοκλήρωσαν την παρακολούθηση 12 μηνών. Στον 1ο, 3ο και 12ο μήνα μετρήθηκαν μη διορθωμένη και διορθωμένη μακρινή οξύτητα, ενδιάμεση στα 70 cm, κοντινή στα 30 cm, διάθλαση, καμπύλες αποεστίασης, ευαισθησία αντίθεσης, οπτικές εκτροπές, ικανοποίηση, οπτικές διαταραχές και εξάρτηση από γυαλιά. Στη σημειογραφία logMAR, χαμηλότερη τιμή σημαίνει καλύτερη οξύτητα. Στους 12 μήνες, η μονοφθάλμια μη διορθωμένη ενδιάμεση οξύτητα (μέσος όρος logMAR, SD) ήταν 0,06 (0,05) για RayOne, 0,09 (0,05) για PanOptix και 0,56 (0,05) για μονοεστιακό· η μη διορθωμένη κοντινή οξύτητα ήταν αντίστοιχα 0,03 (0,04), 0,04 (0,05) και 0,58 (0,09). Η μελέτη αναφέρει p<0,001 για κάθε σύγκριση τριεστιακού με μονοεστιακό στην ενδιάμεση και κοντινή οξύτητα. Η ευαισθησία αντίθεσης ήταν υψηλότερη στην ομάδα μονοεστιακού στις εξετασθείσες χωρικές συχνότητες, ενώ η ικανοποίηση ήταν παρόμοια για τα δύο τριεστιακά μοντέλα. Η μικρή μη τυχαιοποιημένη σειρά δεν καθορίζει γενική κατάταξη μοντέλων ή καταλληλότητα για ένα άτομο. [3]
Η επιλογή φακού πρέπει να λαμβάνει υπόψη την εξέταση, την υγεία κερατοειδούς και αμφιβληστροειδούς, τον αστιγματισμό, προηγούμενη διαθλαστική επέμβαση, εργασία, δραστηριότητες, νυχτερινή οδήγηση, ανοχή σε οπτικά φαινόμενα, εστιακή απόσταση και προθυμία χρήσης γυαλιών. Ρωτήστε ποιο μοντέλο προτείνεται και ποιος είναι ο στόχος για κάθε μάτι, ποια χρήση γυαλιών είναι ρεαλιστική και ποιοι οπτικοί συμβιβασμοί αφορούν ειδικά τα μάτια σας. Για τιμή τριεστιακού ενδοφακού στην Τουρκία ή πακέτο επέμβασης καταρράκτη με τριεστιακό φακό, διαχωρίστε το εμπορικό περιεχόμενο από την κλινική καταλληλότητα· η τιμή ή το πακέτο δεν υποδηλώνει ανώτερη ασφάλεια ή ανάρρωση.
Ερωτήσεις για την οφθαλμολογική ομάδα
- Ποιο αποτέλεσμα είναι ρεαλιστικό με βάση τον αμφιβληστροειδή, το οπτικό νεύρο, τον κερατοειδή και τις διαγνώσεις μου;
- Ποιο μοντέλο IOL και ποιος στόχος εστίασης προτείνονται για κάθε μάτι και για ποιες εργασίες θα χρειάζομαι γυαλιά;
- Ποια συμπτώματα αναμένονται και ποιον να καλέσω μέρα ή νύχτα αν χειροτερέψει η όραση;
- Πότε γίνεται ο επανέλεγχος, ποιος τον αναλαμβάνει και ποιος διαχειρίζεται τις σταγόνες ή τα φάρμακα για γλαύκωμα και άλλες παθήσεις;
- Πότε να κανονίσω γυαλιά, να επιστρέψω στην οδήγηση ή στην εργασία και να συνεχίσω τις δραστηριότητες που περιορίζονται στις οδηγίες μου;
- Αν ταξιδέψω, χρειάζεται να μείνω κοντά στη χειρουργική ομάδα και πού θα ζητήσω επείγουσα φροντίδα;
- Ποιος είναι ο πάροχος θεραπείας και πώς κοινοποιούνται αιτήματα σε εξουσιοδοτημένους συνεργάτες με τη συγκατάθεσή μου;
Βιβλιογραφία
- Tinley CG, Frost A, Hakin KN, McDermott W, Ewings P. Is visual outcome compromised when next day review is omitted after phacoemulsification surgery? A randomised control trial. British Journal of Ophthalmology. Νοέμβριος 2003;87(11):1350–1355. doi: 10.1136/bjo.87.11.1350. PMID: 14609832; PMCID: PMC1771915.
- Cao K, Friedman DS, Jin S, Yusufu M, Zhang J, Wang J, Hou S, Zhu G, Wang B, Xiong Y, Li J, Li X, He H, Chai L, Wan XH. Multifocal versus monofocal intraocular lenses for age-related cataract patients: a system review and meta-analysis based on randomized controlled trials. Survey of Ophthalmology. Σεπτέμβριος–Οκτώβριος 2019; 64(5):647–658. Δημοσιεύτηκε ηλεκτρονικά στις 6 Μαρτίου 2019. doi: 10.1016/j.survophthal.2019.02.012. PMID: 30849425.
- Imburgia A, Gaudenzi F, Mularoni K, Mussoni G, Mularoni A. Comparison of clinical performance and subjective outcomes between two diffractive trifocal intraocular lenses (IOLs) and one monofocal IOL in bilateral cataract surgery. Frontiers in Bioscience (Landmark Edition). 24 Ιανουαρίου 2022;27(2):41. doi: 10.31083/j.fbl2702041. PMID: 35226984.
- National Institute for Health and Care Excellence. Cataracts in adults: management. Κατευθυντήρια οδηγία NICE NG77. Δημοσιεύτηκε στις 26 Οκτωβρίου 2017· οι συστάσεις αναθεωρήθηκαν στις 20 Μαΐου 2025. Συστάσεις.
- National Health Service. Cataract surgery. Η σελίδα αναθεωρήθηκε τελευταία στις 6 Μαρτίου 2025. Οδηγίες για ασθενείς του NHS.
- Guy’s and St Thomas’ NHS Foundation Trust. After cataract surgery. Πηγή ενημέρωσης 3096/VER6. Τελευταία αναθεώρηση: Απρίλιος 2026. Οδηγίες για ασθενείς.
- NHS England; Winton Centre for Risk and Evidence Communication. Making a decision about cataracts. Εργαλείο λήψης αποφάσεων, έκδοση 1.1. Ενημερώθηκε τον Ιούλιο 2022. Χρηματοδότηση: NHS England. Σύγκρουση συμφερόντων: δεν δηλώθηκε καμία. PDF.
- The Royal College of Ophthalmologists; Royal National Institute of Blind People. Understanding Series – Cataracts. Ενημερωτικό φυλλάδιο ασθενών SE180804, έκδοση 002. Παραγωγή: Ιούνιος 2025· δεν αναφέρεται ακριβής ημέρα· η επανεξέταση προβλέπεται για τον Ιούνιο 2028. PDF.